クラス紹介

気づきクラス (産前クラス)

からだのバランスを整える妊娠中のセルフケアをお伝えします。
クラスに参加することで、 からだが軽くなり循環もよくなります。
産後のからだのバランスを整えることもできます。
担当 :助産師 田口眞弓
日程 :月1回  10時から11時半 スケジュールをご確認ください 
対象 :妊婦さん
場所 :助産院もりあね
参加費:2000円
定員 :8組

おさんぽクラス (産前クラス)
もりあねの周辺を一時間半くらい、おさんぽします。いつもは一人でおさんぽされている方も、
情報交換をしながら、一緒に歩いてみませんか?

担当 :大塚恵子(もりあねスタッフ)
日程  :月1回  10時から11時半 スケジュールをご確認ください
対象  :妊婦さん 
場所  :助産院もりあね周辺
参加費 無料
定員 :なし
持ち物 タオル、水分
出産準備クラス (産前クラス)

お兄ちゃん、お姉ちゃん向けの出産準備のお話しがあります。赤ちゃんがおなかの中でどうやって
過ごしているの、どのくらいの大きさ、どうやって生まれてくるの?お母さんは、
赤ちゃん産むときにどうなるの?わかりやすく説明します。上のお子さんが立ち会う上で、
心の準備になるのではと思います。
また、助産師が産む力、生まれてくる力、そのお産という自然な力のたくましさやすばらしさ、
そして厳しさを語ります。これから自然な営みとしてのお産に臨む女性へ、エールを送ります。
最後にご夫婦でできる安産体操をします。

担当  :助産師 田口眞弓 もりあねスタッフ 大塚恵子 
日程  :月1回  土曜日の午後  スケジュールをご確認ください 所要時間 1時間半くらい
対象  :妊娠8ヵ月〜10ヵ月のご家族
場所  :助産院もりあね
参加費 :当院でお産予定の方は無料、院外の方は一家族2000円
定員  :8組
ベビーマッサージクラス (産後クラス)

赤ちゃんと楽しい時間を共有しながら、ベビーマッサージをはじめましょう!
始める時期は、いつからでも構いません。
※当院外でご出産された方のご参加もできます。お友達もぜひお誘い下さい!
担当 :大塚恵子
日程 :第2.3.4金曜日 10時から11時半 スケジュールをご確認ください
対象 :生後3ヶ月くらいから  
※月の何週目からでもご都合にあわせてご参加いただけます。
※1回または数回のみのご参加もできます。
場所 :助産院もりあね
参加費:初回:2000円 2回目以降:1500円 オイル代別:400円~1400円
定員 :8組
持ち物:バスタオル、フェイスタオル各2枚ずつ おねしょシーツ
(またはそれに代わるビニールシート) ミルクの方は哺乳瓶とお白湯
※ご夫婦で参加ご希望の方はプライベートレッスンになります。
日時・費用など詳細はご相談ください。
ママと赤ちゃんのひととき (産後サロン)



満1歳までの赤ちゃんとママと助産師とのおしゃべり会。日頃、気になっていることや、
聞いてみたいこと、同じくらいの月齢のお友達がほしいなど、
月1回、集まっておしゃべりしませんか?
担当 :助産師 田口眞弓・原川安喜子・小杉山佳代子・坂東美佳
日程 :第2火曜日 10時から11時半 スケジュールをご確認ください
対象 :満一歳までの母子
場所 :助産院もりあね
参加費:無料
定員 :なし

パパママクラス (産前クラス)

大きくなってきたママのおなか
元気にすくすく育っているおなかの赤ちゃん
パパも一緒に感じてみませんか?
日々の忙しさをわすれ、ご夫婦でのんびりマッサージ・・・
妊娠中や育児について語り合いましょう。
内容:○インナーチャイルドリラクゼーション
元気に育っているおなかの中の赤ちゃんをパパも一緒に
感じてもらう。パートナーに触れてもらうことで、
妊婦さんやおなかの中の赤ちゃんに安心感を得てもらう。
○特に上の子がいたり、ゆっくりした時間を過ごすことができないご夫婦にとって
のんびりした空間をすごしてもらう。
○他の妊婦や、夫、パートナーとの交流する機会づくり。
妊娠中のマイナートラブルについて夫にも知ってもらう。
育児不安になった時…について考える。
(もし妻が育児不安になったら…、もし私が育児不安になったら…)
夫婦間、参加者間でディスカッション
夫婦仲良く子育てしていけるように、再確認。

担当 :助産師 坂東美香
日程 :月1回 1時間程度 スケジュールをご確認ください
※クラス予定日1週間前の時点で参加夫婦1組の場合、日程変更あり。
※お子様を預けられない場合、保育あり。それに伴い、準備の都合上キャンセルの場合、
なるべく早めに連絡を。
対象 :安定期に入られた妊婦さんとパートナー
場所 :助産院もりあね または おもや
参加費:2000円
定員  :8組
ご安産お灸教室・個人レッスンのご案内 (産前・産後)
以前、もりあねで催していた「ご安産お灸教室」
お忙しいママ達のお時間に合わせて、「個人レッスン」になりました。
ご自分のご都合のよいお時間にご予約頂き、お灸のご指導+手足頭の指圧をさせてい
ただきます。
もちろん、お子様連れでもOKです!
妊娠初期から臨月まで…どなたでもレッスンできます。
逆子や浮腫みのある方はぜひぜひいらしてください!
料金は2000円、お時間は1時間程度です。
ご予約はお電話で!
ご連絡お待ちしております。
にれの樹HPもご覧ください! http://members2.jcom.home.ne.jp/nirenoki10/
指圧・はり・きゅう にれの樹
04-2921-4153
休診日・月曜日   きたむらにれ
中高年期女性の健康 メノポーズ(更年期)を明るく生きる会 (すべての女性クラス)

更年期かしら?・・・なんて少し身体のことが気になってきませんか?
正しく自分の身体を知って明るく楽しく暮らしましょう。ぴんぴんころりの人生を
目指して!更年期の身体の変化、気をつけることを話し合ってみませんか?
内容:自己紹介と今の思いなど
女性の体の仕組み、ホルモンの働きを主にして考える。
更年期障害のこと
多い障害(尿もれ、骨粗鬆症、高脂血症)
更年期の対応(受診、食事、運動、家族との絆)
更年期が辛い時(HRTのこと)  などなど
担当 :原川安喜子
日程 :不定期  スケジュールをご確認してください
対象 :40代以降・テーマに興味がある方・何となく今までと違うと感じる方
場所 :おもや
参加費:2000円
定員 :8組
孫育て講座 子育てサポーターの会 (祖父母クラス)

お孫さんのご誕生おめでとうございます。かわいい孫の子育てをお手伝いしたい!
でも、最近の育児は、変わってきたみたいだし、手を出すのをためらってしまうわ!
自分が子育てした時と何が変わってきたのかしら・・・なんて思っていませんか?
育児の今昔を少し考えてみましょう!あなたには、とっても大事な役割があります。
孫育て祖父母の役割
・視点、祖父母はサポーター、パパママの子育て方針を尊重
・かかわりの中で成長し、老いていく過程を、病気や死を学ぶ。
その体験から弱い者へのいたわりやさしさを学ぶ。
・子育て今昔(母乳とミルク・抱き癖・白湯・果汁・日光浴)
・子育て今昔(出生時の沐浴・おむつ・厚着・おんぶと抱っこ・ベビーパウダー・
断乳ではない卒乳・虫歯菌etc)
・自分の関わり方を考えてみよう  などなど・・・
担当 :助産師 原川安喜子
日程 :不定期  スケジュールをご確認してください
対象 :孫育て中の祖母・孫育て予定の祖母・テーマに興味がある方
場所 :おもや
参加費:2000円
定員 :8組
助産師による命の授業のお知らせ ~子どもたちに伝える性、命の大切さ~ (低学年〜)

日頃から命の誕生に関わることの多い助産師として、多くの子どもたちやそのご両親へ
伝えたい、是非聴いていただきたい私たちからのメッセージがあります。
日々、心も身体も成長していく子どもたちと向き合っていく中での悩み、不安、迷い…
などみなさんでお話しませんか?4回にわたって行う予定です。

年長さん~小学校低学年向け
おちんちん、おしり、おっぱい…平気で楽しそうに話している子どもたち、気になることが
いっぱいで興味津々の子どもたち、いのちのはじまりや大切さなんてまだまだうちの子には
早いかも…と思う親心、こんな時期だからこそ伝えたい性。

小学校4年生くらい以上向け
日々、心も身体も成長していく子どもと向き合う中での悩み、第二次性徴って?
うちの子はこれでいいの? 性に関してさらに興味がわいてくる年頃…
どうやって教えてあげたらいい? テレビ、雑誌、インターネット、あらゆる情報が
流出している現代。本当に知ってもらいたいこと、子どもにうまく伝えられない…
そんな時期だからこそ、私たちからのメッセージ。

担当 :助産師 田口眞弓・坂東美香・小杉山佳代子 もりあねスタッフ 大塚恵子
日程 :スケジュールをご確認ください 所要時間 約1時間半くらい
場 所:助産院もりあねにて
対象 :親子参加
参加費:1家族2000円 
定員 :10組

月経クラス (月経が始まった女子とその母親)

女性として生まれてきた性を喜び、大切にすることをお伝えします。

担当 :助産師 田口眞弓
日程 :スケジュールをご確認ください 夕方から 所要時間 約1時間半くらい
場 所:助産院もりあねにて
対象 :月経が始まった女子、または月経に興味がある女子とその母親
参加費:2000円 
定員 :10組